to remember all...

Bila Allah cepat makbulkan Doamu, Maka DIA Menyayangimu,

Bila DIA Lambat Makbulkan doamu, Maka DIA Ingin Mengujimu,
Bila DIA Tidak Makbulkan Doamu,
Maka Dia Merancang Sesuatu Yang lebih Baik
Untukmu.
Oleh itu, Sentiasalah Bersangka Baik Pada ALLAH Dalam Apa Jua Keadaan Pun... Kerana Kasih sayang ALLAH Itu
Mendahului KemurkaanNya.

ingatlah wahai rakanku...

1. Tidak mengambil sarapan pagi
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisipada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan
- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Perokok
- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh menga kibatkan penyakit 'Alzheimer'.

4. Penggunaan gula yang berlebihan
- Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara
- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur
- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur
- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimiginasi
- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifa n otak menurun.

10. Jarang berfikir
- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

that real???!!!oh,i dont know....

my sis said i have anemia...that true?....i don't know.She ask me to go medicl check up,so i will go tomrrow.....hehe,i'm not scre just cnfuse with the bcoming result....

owh,exm is around....i need study,but this prob impact n distrb me....owh....so bad,.i need my blood!!!i feel sick now....huhu...yes,i hve beat with my roomte, who sleep 1st must expent food...haha i dont think so that i can't sleep.......serise now i'm feel sleepy...but i don't want become loser...haha..do you need push up??oh,i dont know..=(

ya Allah...

terasa diriku memikul bebabn yang tersangat berat....sungguh berat sehingga membuatku hampir tersungkur...ya Allah sungguh berat ujian ini...apakah hamba ini dapat menggalasnya tampa terjatuh atau tersungkur ya Allah....kandangkala iman ku terasa goyah dengan ujian ini...hampir daku ingin berputus asa dengan ujian yang Dikau berikan...hampit goyah dengan apa yang telah Dikau ujikan kepada hambaMu yang lemah ini...Ingin saja aku berserah.....
tapi ku tahu setiap yang berlaku ada hikmahnya....setiap ujian yang Dikau berikan adalah ujian yang mampu digalas oleh hambaMu....Ya Allah kadang2 aku mempersoalkan ujian ini....
kadang2 aku mengeluh dengan ujian ini sehinggakan aku terasa ingin menyalahkan Mu ya Allah...Ya Allah,ampun kanlah dosa hamba mu....bukan diriku ingin menjadi hamba yang kufur..bukan diriku ingin menjadi hamba yang derhaka kepadaMu..tetapi diriku ini hamba yang lemah yang terlalu banyak godaannya yang terlalu nipis imannya...yang terlalu sedikit amalannya..yang tidak dapat menyaingi para kekasih mu...para sahabat kekasihmu dan seluruh sufi terdahulu...Ya Allah lindungilah diriku dibawah agamamu....jauhkanlah diriku daripada terpesong daripada ajaranMu dan ajaran kekasihMu Muhammad S.W.A..aku tidak ingin menjadi umatnya yang kufur sebagai khalifah...menjadi hamba yang rugi disisiMu...
ya Allah dengarkanlah keluhkesahku dipagi hening ini ya Allah..........

morning story.....

one day,when i breakfast with my youngr sister in restrnt she ask me a questn....
"aty,when you know to use spoon and fork for eat?"......owh,at a moment i stop eatg and think her questn.....why suddnly she ask the quest?....than i smile and ask her back,how about you aliah?..she say
"i learnt it when i watch on the tv progrm at the long time ago...the chef teach his cstrmor to use them when eating at the hotel..so,from that she go practics the leasn untll she can eat with them right now...
well,i hve think that when we saw o watch even the small thing in our life,take advntge from it...altgh it look simple..